Zumba, bailes o risoterapia, entre las actividades del programa municipal de 'Envejecimiento activo'

El Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de El Puerto vuelve a poner en marcha este semestre el programa “Envejecimiento activo” con importantes novedades. Arrancará el próximo 10 de febrero y estará activo hasta el 27 de junio para mayores de 60 años, empadronadas en El Puerto.

La concejal de Bienestar Social, Carmen Lara, destaca que el objetivo es mejorar la salud, la creatividad y las habilidades de nuestros mayores, ayudándolos a alcanzar nuevos retos tanto personales como colectivos. Este proyecto busca proporcionar a los mayores de El Puerto una mejor calidad de vida, así como un espacio de encuentro donde puedan compartir su tiempo y fortalecer sus relaciones.

Lara explica que todas las personas interesadas pueden informarse e inscribirse en el Centro de Servicios Sociales Francisco Guerrero el lunes 10 de febrero, en horario de 10:00 a 13:00 horas. En caso de quedar plazas libres el plazo se extiende este lunes de 16:30 a 18:30 horas. 

Este año las actividades se llevarán a cabo en dos sedes: el Centro de Servicios Sociales Francisco Guerrero (calle Veracruz, 2) y, por primera vez, en el Edificio SAFA San Luis (Plaza del Ave María).

El programa, con un total de 25 horas semanales, ofrece un amplio abanico de propuestas que incluyen desde talleres de manualidades, juegos de memoria, zumba, risoterapia o baile. Los monitores coordinarán las actividades de ocio, deporte y vida sana, con el objetivo de que los mayores participantes mantengan activos cuerpo y mente, lo que tiene demostrados beneficios para la salud; con una metodología activa y participativa y con una toma de decisiones democrática que fomente el sentimiento de grupo para garantizar una experiencia enriquecedora y adaptada a sus necesidades.

Programación de actividades

Centro de Servicios Sociales Francisco Guerrero:

• Lunes: Zumba Gold (10:00), Juegos de Memoria y Estimulación Cognitiva (11:30) y Taller de Manualidades (16:30)
• Martes: Risoterapia (10:00) y Juegos Tradicionales (11:30)
• Miércoles: Coordinación (09:00 a 12:00) y Taller de Manualidades (16:30)
• Jueves: Baile en Línea con Memory (10:00) y el Taller “¿Cómo usar el teléfono móvil?” (11:30)

Edificio SAFA San Luis:

• Lunes: Juegos de Memoria y Estimulación Cognitiva (a las 10:00 y las 11:30)
• Miércoles: Zumba Gold (10:00) y Baile Social y Coreografías Grupales (11:30)
• Jueves: Juegos de Memoria y Habilidad Mental (10:00) y Juegos de Coordinación y Estrategia (11:30)